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2005-01-07 [長年日記]

体重

せっかくフィットネスクラブに通うのだから体重の記録をつけてみようと思ってつけ始めている。

BMI(Body Mass Index)=体重(kg)/身長 (m)^2 = 22が標準らしいので、そこを当面の目標にしている。でも本当の目的は体力をつけることなので、30分休憩なしで泳ぐ、ってのを目指すかな。どちらも遠くない目標だけど、休暇が終わると毎日泳げるわけではないからなあ。

これまで体重を気にすることはなかったので、人間の体重が、一日二日で数キロあがったり下がったりするんだってことを初めて知った。昨日、会社の仲間と焼き肉を死ぬほど食たら2キロぐらい増えたのでアセってしまったが、がしがしがしと泳いだら30分ほどで0.5キロ減った。そんなもんなの?と日常わりと運動している妻に聞いたら0.5キロ減るのはYes,2キロ増えるのはNoといわれた。...まあたしかに、米だけでも茶碗4杯ぶんぐらい食ったからなあ。いや、焼き肉屋で食べるご飯ってうまいじゃないっすか。まして牛角には「大盛」を超える「超盛」っていうメニューがあって僕を挑発するんだ。

ロンリィ

わはははは、出会わない系サイト・ロンリィ だって!
(ミクシィを知らないとつまらないかもしれない)

早速登録してみたけどなんだこの気合いの入り方は!いい仕事してるなあ。
「足あと」と「荻原さん、ロンリィを語る」がすばらしい。

textfile.orgより)